MAE român: Atenţionare de călătorie în Croaţia. Sunt coduri roşu, portocaliu şi galben de precipitaţii şi intensificări ale vântului

Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetăţenii români care se află, tranzitează sau călătoresc pe teritoriul Republicii Croaţia că, în conformitate cu datele transmise de Institutul Hidro-Meteorologic local, începând cu data de 2 decembrie 2019, condiţiile meteorologice se vor înrăutăţi, cu intensificări ale vântului şi precipitaţii intense. Vântul va sufla cu peste 150 de kilometri la oră.

Autorităţile locale au emis, pentru următoarele două zile, un cod roşu de vânt, care va atinge o viteză de până la 150 km/h, pentru canalul Velebit, un cod portocaliu de vânt puternic şi precipitaţii intense pentru Regiunile Rijeka, vestul Istriei, golfurile Kvarner şi Kvarnerić şi Dalmaţia şi un cod galben de intensificări ale vântului pentru regiunile Gospić, Knin, Split şi Dubrovnik.

Autorităţile croate avertizează cu privire la posibilitatea existenţei unor disfuncţionalităţi în transportul maritim.

De asemenea, se recomandă cetăţenilor să circule cu prudenţă, având în vedere vizibilitatea redusă şi un carosabil umed.

MAE  recomandă consultarea paginilor de Internet ale:  Institutului Hidro – Meteorologic Naţional – https://www.meteo.hr,
         

– Automobil Clubului Croat – http://www.hak.hr/en#traffic-flow-and-road-conditions,
– Companiei Naţionale Croate de Căi Ferate – http://www.hznet.hr,
 – Autorităţii Portuare Croate – http://www.portauthority.hr,
 – Agenţiei Croate de Aviaţie Civilă – http://www.ccaa.hr.

Ministerul Afacerilor Externe reaminteşte cetăţenilor români că, în situaţii de urgenţă, pe teritoriul Croaţiei, pot apela numărul european unic de urgenţă „112″.

Cetăţenii români pot solicita asistenţă consulară la numerele de telefon ale Ambasadei României la Zagreb: +38514677660 sau +38514610009, apelurile fiind redirecţionate către Centrul de Contact şi Suport al Cetăţenilor Români din Străinătate (CCSCRS) şi preluate de către operatorii Call Center în regim de permanenţă.

De asemenea, cetăţenii români care se confruntă cu o situaţie dificilă, specială, cu un caracter de urgenţă, au la dispoziţie şi telefonul de permanenţă al misiunii diplomatice a României în Republica Croaţia: +38598414341.

Ministerul Afacerilor Externe recomandă consultarea paginilor de Internet http://zagreb.mae.ro, www.meteoalarm.eu<http://www.meteoalarm.eu>, www.mae.ro<http://www.mae.ro> şi reaminteşte faptul că cetăţenii români care călătoresc în străinătate au la dispoziţie aplicaţia „Călătoreşte în siguranţă”, care oferă informaţii şi sfaturi de călătorie.

sursa

Aproape jumătate din elevii români sunt analfabeți funcțional -rezultate PISA 2018

Rezultatele PISA 2018 arată că 44% dintre elevii români sunt analfabeți funcțional, procentul fiind în creștere față de anul 2015 cu 5%. Cea mai mare cpdere este înregistrată la matematică.

Aproape jumătate din elevii români sunt analfabeți funcțional -rezultate PISA 2018

Rezultatele la testarea PISA 2018 au fost afișate marți dimineață, pe site-ul Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică și sunt dezastuoase. Față de ultimele două testări la care România a participat (2012 și 2015) rezultatele din 2018 acesta au crescut considerabil.

România ocupă locul 47 din 79. În furntea clasamentului se află din nou de China, Estonia și Canada, iar printre codași se situează Republica Dominicană, Filipine și Spania. Procentul de analfabetism funcțional este de 44%, în medie, în creștere față de 2015 (39%), potrivit edupedu.ro. Analfabetismul funcțional este definit simplu prin faptul că un elev nu înțelege ce citește.

La citire, țara noastră a obținut un scor de 428 de puncte, în scădere cu 6 puncte față de testarea PISA 2015 și cu 10 puncte mai puțin decât în 2012, dar cu 4 puncte peste cel de la PISA 2009. Cea mai mare scădere se înregistrează la matematică, cu 14 puncte mai puțin față de PISA 2015 și 15 puncte față de PISA 2012. Și la științe s-a constatat o scădere considerabilă de 9 puncte față de 2015 și 12 puncte față de 2009.

Raportul OECD indică faptul că 59% dintre elevii din România au atins cel puțin nivelul 2 la citire, pe lângă o medie de 77% la nivelul OECD. Asta înseamnă că acești elevi pot cel puțin să identifice principală dintr-un text de mărime medie, pot găsi informația pe baza unor criterii explicite, uneori complexe și pot reflecta asupra scopului și formei unui text, atunci când sunt puși să facă asta.

Totuși, 41% dintre elevi nu reușesc să ajungă la nivelul 2, acest lucru reprezentând nivelul de analfabetism funcțional la citire.

sursa

CE SCRIE PRESA DIN SPANIA! CUM A MURIT, DE FAPT, CORNEL GALEȘ

În urmă cu câteva ore, au apărut noi informații în cazul morții lui Cornel Galeș. S-a aflat cum a fost relatată tragedia rutieră în presa din Spania, iar detaliile sunt înfiorătoare. Apropiații fostului impresar au avut lacrimi în ochi când au citit dezvăluirile făcute recent.

Ce scrie presa din Spania despre accidentul lui Cornel Galeș

Sanda Stere, o româncă stabilită în Spania, a povestit într-un mesaj făcut public ce a scris presa locală despre accidentul în urma căruia Cornel Galeș și-a pierdut viața. Potrivit mărturisirilor femeii, autoturismul în care soțul Ilenei Ciuculete era împreună cu alți doi bărbați s-a răsturnat într-o intersecție din cauza vitezei. Incidentul rutier s-a produs în noaptea de vineri spre sâmbătă, la ora 02:35. Inițial s-a spus că tragedia s-a petrecut duminică, 1 decembrie.

(…) am citit in ziarul spaniol despre un accident unde soferul in urma impactului a murit, aves viteza f mare, nu avea centura, iar la o intersectie s-a rasturnat, erau 3 in masina, soferul roman, inca unul, iar celalalt era spaniol proprietarul unui Ford verde. Accidentul s-a produs la 02:35 dimineața, vineri-sambata. Sigur este vorba de el, nu especifica nume dar dupa stirile care au aparut in tara, coincid!”, a povestit Sanda Sterea pe pagina de Facebook a lui Cornel Galeș.

Cornel Galeș avea 60 de ani și, de câteva luni bune, el se mutase din România în Spania.

sursa

Fiica lui Cătălin Crișan are 19 ani și este superbă. FOTO

Cătălin Crișan are toate motivele să fie un tată mândru. Fiica sa, Daria, a împlinit 19 ani și s-a transformat într-o femeie superbă. Cătălin Crișan, în vârstă de 51 de ani, a divorțat în anul 2009 de Lucia Bubulac, cea alături de care are doi copii, pe Daria, şi pe Raris, de 15 ani. Cu toate că a ales aceeași meserie ca și mama sa, Daria fiind studenta la Universitatea de Medicia si Farmacie „Carol Davila”, aceasta nu a abandonat nici latura artistică insuflată de tată său, Daria fiind angajată a Tetrului de Revistă Constantin Tănase.

De altfel, talentul l-a moștenit de la amândoi părinții, dacă ne amintim de dueturile incendiare pe care Cătălin Crișan le susținea în trecut alături de soția sa, Lucia Bubulac, iar în prezent le continuă împreună fiica sa, Daria. Daria Crișan cântă de la 10 ani, iar în 2014 a participat la Festivalul Mamaia, unde a câștigat trofeul la secțunea Creație cu melodia „Cerul este al meu”. Frumoasa fiică a lui Cătălin Crișan a știut cum să îmbine utilul cu plăcutul într-un mod remarcabil: „Eu vreau să cânt în continuare și eu știam că dacă voi alege artă nimic nu e stabil. Astfel, m-am decis să aleg ce-mi place. Mama mea este medic și a fost și este în continuare o inspirație pentru mine.” – a mărturisit Daria Crișan zilele trecute, în emisiunea Vorbește lumea de la Pro Tv.

sursa

Sfaturi de slabire de la o femeie care in doi ani a pierdut 100 de kilograme

Internetul este plin de sfaturi de slabire. Unele eficiente, altele de-a dreptul periculoase pentru sanatate. Cele pe care le veti descoperi in acest articol rezuma experienta unei femei care a castigat o mare batalie pentru ea si
organismul ei. De la 160 de kilograme a ajuns la 60 de kilograme. Nu a fost usor si aceasta lupta intensa pentrusanatate a durat doi ani. Afla ce dieta a urmat si ce alte lucruri au motivat-o si au transformat-o pe tanara de 30 de ani.

Stacy Blair, o femeie de 30 de ani, a povestit ca dorinta de a-si schimba viata si de a face ceva pentru sanatatea ei a aparut in urma cu doi ani. De atunci a pierdut aproape 100 de kilograme. „Intr-o dimineata ma pregateam sa merg la serviciu, pentru o functie de conducere, si m-am uitat in oglinda. Am fost devastata de ceea ce am vazut”, a povesti Blair, pentru „Good Morning America”. „Sanatatea mea se inrautatea progresiv si era dureros sa ma misc, sa stau inpicioare”.

In acel moment, s-a produs si o schimbare in conceptia ei despre slabire. Daca pana atunci voia sa slabeasca pentru a fi mai subtire, pentru a arata bine, acum motivatia a fost alta. „Vreau sa slabesc pentru ca nu vreau sa mor. Pe atunci aveam 28 de ani, asa ca mi-am spus ca vreau sa traiesc pentru a vedea cum e la 30 si, iata, sunt aici”, a continuat tanara.

Sfaturi de slabire impartasite pe Instagram

Blair, care locuieste in apropiere de Minneapolis, a spus ca isi aminteste inca acea zi, 14 septembrie 2017. Isi aminteste si de greutatea ei: 159 de kilograme. Astazi, doi ani mai tarziu, Blair cantareste 61 de kilograme. „Totul este diferit”, a spus ea. „Cel mai mare lucru este ca nu ma gandesc la dimensiunea mea inainte sa fac ceva. Nu am zburat din 2014, deoarece mi-a fost teama ca nu ma incadrez intr-un scaun de avion. Imi place sa fiu in aer liber si nu puteam sa fac drumetii, nu puteam face nimic pentru ca m-ar fi durut fizic”, a adaugat Blair. „Imi place sa spun ca acum sunt in stare sa traiesc, in comparatie cu inainte, cand doar existam”.

Blair si-a impartasit calatoria pe drumul slabirii pe Instagram si a creat o comunitate de aproape 80.000 de adepti cu care impartaseste sfaturi de slabire, idee motivationale. „Este atat de coplesitor pentru mine sa cred ca pot inspira oamenii. Sunt doar o tanara obisnuita”, a spus ea. „Imi place sa le reamintesc oamenilor sa nu renunte. Poti sa-ti recuperezi intotdeauna sanatatea. Trebuie doar sa ai rabdare cu tine insuti si sa nu renunti niciodata”, a completat femeia. Iata cateva sfaturi de slabire care pe Blair au ajutat-o sa o piarda aproape 100 de kilograme:

Gaseste-ti motivatia potrivita

Blair a declarat ca a mai slabit si alta data, dar de fiecare data a recuperat ceea ce pierduse, ba mai mult, s-au adunat si mai multe. Ceea ce crede ea ca functionat de data aceasta a fost faptul ca si-a pus sanatatea pe planul principal. Inainte, dorinta de a slabi era motivata de dorinta de a arata bine pentru cei din jur.

„Am vrut sa devin sanatoasa, sa fiu activa cu fratii mei mici si intr-o zi sa am copii. Aceste motivatii au fost mai puternice decat oricare dintre scuzele mele din acel moment. Acesta a fost cea mai importanta piesa pentru mine: sa descoper motivul cu adevarat important pentru care vreau sa slabesc”, a spus tanara.

Monitorizeaza ceea ce mananci si pregateste-ti mesele

Blair si-a inceput calatoria de pierdere in greutate in septembrie 2017, pur si simplu folosind o aplicatie pentru a-si monitoriza numarul de calorii. „M-am concentrat numai pe calorii doar ca sa-mi fac o idee despre ceea ce puneam in corpul meu si care erau dimensiunile potrivite ale portiilor”, a spus ea.

Urmatorul lucru pe care l-a facut a fost pregatirea in weekend a meselor pentru saptamana urmatoare. In acest fel avea mancare gatita la indemana. „Inainte consumam mult fast-food, lucruri usor de luat – pizza chipsuri, orice nu trebuia pregatit in esenta”, a spus ea. „Acesta este motivul pentru care pregatirea mesei a fost o parte importanta a calatoriei mele.”

Blair prepara de obicei doua retete diferite in fiecare weekend care au la baza somonul si puiul, de exemplu, pecare le mananca la mesele de pranz si cina toata saptamana. Toate mesele sunt combinate cu legume proaspete. „Am fost cu adevarat stricta si am cantarit totul cand faceam aceste retete, asa ca stiam cat de mult intrau in reteta si cat de multe merg in fiecare portie”, a spus ea. „Am facut-o tocmai pentru ca stiam ca daca nu planificam din timp, imi voi permite sa ma apuc de junk food.”. De asemenea, a facut din asta o aventura de familie, mergand la casa parintilor ei in cateva weekenduri pentru a pregati masa cu mama ei.

Sfaturi de slabire: dieta keto

La cateva luni dupa ce a inceput sa slabeasca, tanara s-a decis sa urmeze dieta ketogena. Este un plan de alimentatie bazat pe consum foarte redus de carbohidrati si ridicat de grasimi. Aceste grasimi pot proveni din surse animale si vegetale. „Cercetasem keto probabil un an bun si fusesem prea speriata sa o incep, dar in cele din urma am decis”, a spus Blair. Tot atunci a inceput sa-si monitorizeze printr-o aplicatie macronutrientii din dieta – carbohidrati, grasimi, proteine. Tanara s-a concentrat pe consumul de carne si legume bogate in proteine.

„Keto s-a intamplat sa lucreze pentru mine. Subliniez asta pentru oameni ca orice functioneaza pentru ca este vorba despre calorii, asa ca trebuie sa gasiti ceea ce vi se potriveste pe termen lung.”

Centrarea pe dieta, nu pe exercitii fizice

Blair a subliniat ca cea mai mare parte a pierderii in greutate a fost prin alegeri alimentare bune si nu prin exercitii fizice. Asta nu inseamna ca antrenamentele au lipsit. Ea a facut si exercitii fizice, dar le-a intrerupt in urma unei accidentari la genunchi. Cand si-a revenit, si-a schimbat planul. Singurul tip de exercitii pe care s-a concentrat de atunci sunt activitatile in aer liber, precum ciclismul. Dar si drumetiile pe care le adora, dar pe care nu a putut sa le faca inainte de a slabi. bzi.ro

Cum sa scapi de mucegaiul de pe mobila si alte suprafete din lemn

Mucegaiul adora suprafetele dure, in special lemnul sau tencuiala. Din fericire, avem solutii la indemana pentru a elimina mucegaiul de pe mobila si alte suprafete de lemn. Atentie! Multe solutii de curatare de uz casnic promit ca elimina mucegaiul, dar nu toate au efect. Doar pentru ca in urma lor mobila ramane stralucitoare nu inseamna ca sporii de mucegai au disparut.

Cu aspect neplacut si miros greu, mucegaiul ne poate face viata grea. Si nu e vorba doar de aspectul estetic al
spatiilor in care acesta se cuibareste. Mucegaiul ne imbolnaveste la propriu. Simptomele pot fi resimtite ca o alergie, raceala – nas infundat, gat uscat, ochi umezi – pana la o oboseala debilitanta. „Sporii de mucegai obisnuit vehiculat prin aer pot produce de la simple alergii la afectiuni pulmonare grave, de exemplu aspergiloza pulmonara diseminata”, a spus dr. Roxana Nemes, medic pneumolog.

Mucegaiul prospera in conditii umede si calde. Atunci cand aceste conditii se combina cu o sursa de alimente adecvata, mucegaiul se poate raspandi foarte repede, adesea in locuri nevazute. Adora suprafetele dure, in special lemnul sau tencuiala, dar il gasim si pe hartie, carton, tesaturi, covoare, gips-carton si multe alte materiale de constructie comune. Este important sa stiti ca nu tot mucegaiul poate fi vazut de ochiul uman.

Cum sa scapi de mucegaiul de pe mobila

Ca sa scapi de mucegaiul de pe mobila, pereti si alte suprafete de lemn poti apela la tot felul de solutii din comert. Problema este ca unele doar isi exagereaza rezultatele. Doar pentru ca in urma lor suprafata tratata
ramane stralucitoare si curata, nu inseamna ca nu mai sunt spori de mucegai inca lipiti de ea.

Boraxul este o solutie potrivita pentru majoritatea mobilierului. Functioneaza bine la mucegai, deoarece este alcalin, in timp ce mucegaiul prefera un mediu cu pH mai scazut. Pentru o eficienta maxima, substanta se dizolva in apa fierbinte si se toarna intr-o sticla cu pulverizator. Pulverizati cu aceasta solutie zona pe care vrei sa o tratezi, apoi stergeti cu o carpa sau un burete. Repetati daca inca mai vedeti urme de mucegai. Folositi apoi o carpa uscata din microfibra pentru a sterge excesul de umiditate. Servetele din microfibra pot fi spalate si reutilizate.

Desigur, unele suprafete sunt mai provocatoare. Sporii de mucegai se pot lipi usor de suprafetele din bucatarie care tind sa fie acoperite cu grasime sau ulei de gatit. Curatati zona mai intai cu un detergent simplu, inainte de a utiliza solutia de borax. bzi.ro

Culoarea ochilor: cum se formeaza si de ce se schimba

Culoarea ochilor este adesea trasatura genetica care ii fascineaza cel mai mult pe parinti pe masura ce se dezvolta un copil. Ochii copilului pot fi caprui, negri, verzi, albastri sau o combinatie de culori. Descopera cum se formeaza culoarea irisului si cum se poate schimba.

Cum arata un copil depinde de materialul genetic, fiecare parinte contribuind la asta. Dar genele parintilor se pot amesteca si combina in mai multe moduri diferite. Influentele fiecarui parinte nu sunt cunoscute decat dupa nasterea copilului.

Partea colorata a ochiului se numeste iris. Culoarea ochilor umani isi are originea in trei gene, dintre care doua sunt bine intelese. Aceste gene reprezinta cele mai comune culori – verde, maro si albastru. Alte culori, cum ar fi gri, culoarea mierii si combinatii multiple nu sunt pe deplin intelese sau explicabile in acest moment. La un moment dat, culoarea ochilor maro (caprui) a fost considerata „dominanta”, iar culoarea ochilor albastri a fost considerata o trasatura „recesiva”. Stiinta moderna a aratat insa ca culoarea ochilor nu este atat de simpla.

Cum se dezvolta culoarea ochilor

Culoarea ochilor nu este doar o combinatie a culorilor ochilor parintilor. Fiecare parinte are doua perechi de gene pe fiecare cromozom si exista multiple posibilitati pentru modul in care aceasta informatie genetica se exprima in culoarea ochilor.

Si la inceputul vietii, culoarea ochilor se poate schimba. Majoritatea bebelusilor caucazieni se nasc cu ochi albastri care se pot inchide in primii trei ani de viata, sub actiunea melaninei produsa de melanocitele din iris. Copiii pot avea culori de ochi complet diferite de ale parintilor. Dar daca ambii parinti au ochii caprui, este foarte probabil ca si copiii lor sa aiba ochii caprui.

Culorile mai intunecate tind sa domine, astfel incat maro tinde sa domine verdele, iar verde are tendinta de a domina albastrul. Cu toate acestea, daca un parinte are ochii caprui, iar celalalt are ochi albastri nu inseamna automat ca fiul/fiica lor va avea ochi caprui.

Unii copii se nasc cu irisuri de culori diferite. De obicei, aceasta afectiune – numita heterochromie – este cauzata de transportul defectuos al pigmentului pentru dezvoltare, traume locale fie in timpul sarcinii, fie dupa nastere, fie de o boala genetica benigna. Alte cauze pot fi inflamatia, sindromul Horner.

Modificari ale culorii ochilor

Irisul este un muschi care se extinde si se contracta pentru a controla dimensiunea pupilei. Pupila se mareste atunci cand ne aflam in spatii slab iluminate si se micsoreaza la lumina puternica. De asemenea, pupila se micsoreaza atunci cand va concentrati pe obiecte apropiate, cum ar fi o carte pe care o cititi. Cand dimensiunea pupilei se schimba, pigmentii din iris se comprima sau se raspandesc, schimband putin culoarea ochilor.

Anumite emotii pot schimba atat dimensiunea pupilei, cat si culoarea irisului. De aceea, unii oameni spun ca ochii isi schimba culoarea atunci cand sunt furiosi sau iubitori. De asemenea, culoarea ochilor se poate schimba odata cu varsta. Acest lucru se intampla la 10 pana la 15 la suta din populatia caucaziana (persoanele care au, in general, culori mai deschise ale ochilor). De exemplu, ochii care candva au fost caprui se pot schimba la varste inainte. Si pot lua nuante de chihlimbar sau aurii – un amestec de maro cu verde.

Daca culoarea ochilor dvs. adulti se schimba destul de dramatic, sau daca un ochi se schimba de la maro la verde sau albastru la maro, este important sa faceti un consult medical. Schimbarile de culoare ale ochilor pot fi un semn de avertizare pentru anumite boli. Ne gandim la sindromul Horner sau la glaucomul pigmentar. bzi.ro

Un truc simplu care va scăpa de petele maro de pe piele

Scapă de petele maro ale pielii! Petele brune, cunoscute și sub denumirea de pete de vârstă, se găsesc pe pielea multor persoane. Ele pot fi pe fața, pe picioare, brațe, umeri, mâini, oriunde pe corpul tău. Pe măsură ce îmbătrânești, numărul acestor pete crește. Acestea sunt semne ale îmbătrânirii corpului și pielii tale.

Una dintre cauze este expunerea excesivă la radiațiile solare/UV. Cu cât sunt mai multe raze solare și raze UV, cu atât procesul de melanină va fi mai rapid. Melanina este o reacție naturală a corpului tău și este responsabilă de innegrirea pielii tale. Petele care apar nu sunt periculoase, dar este important să le urmăriți. Consultați medicul dumneavoastră dacă:

– Unele pete devin mai întunecate decât altele
– Există un cerc întunecat în jurul locului
– Ei continuă să crească sau încep să se înroșească

Dacă apare oricare dintre aceste cazuri, este recomandat să vă informați medicul de familie. Există, de asemenea, o modalitate de a scăpa de aceste pete!

Scapă de petele maro ale pielii!

Da, ceapa! Sucul de ceapă s-a dovedit ca ajuta la eliminarea cicatricilor. Ceapa conține antioxidanți care au un efect deosebit asupra straturilor superioare ale pielii tale. În plus, oțetul de mere ajută la îndepărtarea straturilor moarte ale pielii. Cu aceste două ingrediente vindecătoare, puteți obține cu ușurință o piele proaspătă, fără cusur!

Cum să vă preparati produsul pentru îngrijirea pielii:

Tăiați fin ceapa și adăugați o jumătate de cană de oțet de mere.
Se amestecă bine până se obține un amestec neted.
Înmuiați o cârpă de bumbac în amestec și puneți-o pe pete.
Repetați acest proces în fiecare zi timp de câteva săptămâni.

Este important să îl aplicați zilnic, în caz contrar, vor fi progrese mici sau deloc. Pentru a evita aparitia acestor pete, acordați atenție numărului de ore petrecute în aer liber în lumina directă a soarelui și aplicați întotdeauna protecție solară. Fii mai inteligent decât aceste pete maronii, protejează-ți pielea! bzi.ro

Grozav: cu acest truc, cartofii vor fi gătiti de două ori mai repede!

Ne plac cartofii. Fierti, prăjiti… Ne place totul! Cartofii sunt preferatii multor oameni. Este chiar a cincea cea mai mare cultură din lume, ceea ce spune multe! Indiferent de modul în care decideți să vă pregătiți cartofii, trebuie să ii fierbeți mai întâi. Pentru cei mai nerăbdători dintre noi, asta poate dura mult timp. Din fericire, avem un sfat care vă va ajuta să vă fierbeți cartofii în cel mai scurt timp. Vor fi gata de două ori mai repede!

Popularitatea cartofilor a scăzut în ultimii ani. Acest lucru se datorează faptului că consumul de cartofi cu conținut scăzut de carbohidrați a devenit un real succes și, dacă există ceva foarte bogat în carbohidrați, este vorba de carbohidrați. Dar există de fapt mult mai mult decât doar carbohidrați! Conțin fibre, vitamine, minerale și fitochimice care ajută la prevenirea bolilor. Deci, de fapt, sunt destul de buni pentru tine. Există, de asemenea, studii care spun că pot ajuta la reducerea constipației și inflamației. Este o legumă minune, am spune!

Cartofi gata de două ori mai repede

Ne place un cartof fiert bine, dar poate dura mult timp până când în cele din urmă este gătit. Vrem să facem lucrurile rapid și eficient, așa că am căutat cea mai rapidă modalitate de a fierbe un cartof. Se ste că dimensiunea tigaii are multă influență asupra timpului de fierbere al cartofilor. Cu cât oala este mai mare, cu atât cartofii vin în contact cu apa și nu între ei. Puteți reduce la jumătate timpul de fierbere prin fierberea mai întâi a apei pe care o utilizați, în ibric, apoi turnând această apă caldă peste cartofii din tigaie. Puneți tigaia pe aragaz și veți avea nevoie doar de 5 până la 10 minute pentru a le fierbe până sunt gata!

Ultimul sfat: asigurați-vă că cartofii pe care îi fierbeți au dimensiunile simulare. În acest fel, vă veți asigura că toti sunt gata în același timp. Aveți niște cartofi mari? Tăiați-i in jumătate! bzi.ro

Truc rapid de curatare a gresiei din baie

Cum cureti gresia din baie? Baia este folosită în fiecare zi, dar multe persoane uită să curețe această cameră. După un timp, plăcile din baie devin mai puțin frumoase, iar rosturile gălbene. Din fericire, noi vă spun cum să curățați acest spatiu.

De ce aveti nevoie?

Pulverizator gol
Burete abraziv
Periuță de dinți veche
Oțetului

Săpun
Sodă și / sau clor
Mănuși de uz casnic

Cum cureti gresia din baie? Ce ar trebui să faceti?

Puneți mănuși de uz casnic și umpleți pulverizatorul gol cu ​​oțet de curățat. Pulverizați toate plăcile din baie cu oțet și lăsați să actioneze timp de 15 până la 30 de minute. Oțetul dizolvă grăsimea, dar este nevoie de timp.

Apoi, lustruiește plăcile cu partea moale a buretelului abraziv. Nu folosiți partea dură, deoarece vă pot deteriora plăcile. Clătiți cu apă caldă.

Dacă plăcile dvs. nu mai sunt atât de frumoase, este timpul să aplicați planul B. Amestecați două linguri de săpun cu opt linguri de sodă de copt. Este un amestec care va facilita curățarea gresiei. Soda de coacere are un efect degresant. Dacă doriți ca plăcile dvs. să devină mai albe, le puteți curăța și cu clor.

Pentru rosturi, folosiți periuța de dinți cu clor nediluat. Udați și lăsați să actioneze timp de 15 până la 30 de minute. Apoi clătiți cu apă. bzi.ro