Am simțit cum articulațiile mele s-au reîmprospătat și mintea mea s-a trezit brusc, ca o minune. Aceasta este rețeta mea pentru o stare de energie și claritate mentală.

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR

Astăzi vă prezentăm una dintre cele mai puternice băuturi pentru a atinge obiectivele tale de sănătate. Siropul te va ajuta să elimini grăsimea și apa din organism, și devine și mai eficient dacă îl combini cu exerciții fizice.

În plus, utilizarea acestei băuturi accelerează funcția creierului, îmbunătățește memoria, vederea și auzul.

Componenta cheie a acestui sirop este hreanul proaspăt, bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2, B6, fier, magneziu și fosfor. Hreanul accelerează metabolismul, reduce oboseala și, în același timp, stimulează bacteriile benefice din stomac. Procesul de preparare a acestui sirop este foarte simplu. Este un sirop excelent pentru îmbunătățirea memoriei, vederii, auzului și arderea grăsimilor.

Secretul pentru îmbunătățirea memoriei cu peste 80% și regenerarea pentru repararea oaselor este acum la îndemâna ta cu această băutură puternică și sănătoasă.

INGREDIENTE:

  • 125 g hrean
  • 4 lămâi
  • 3 linguri de miere
  • 2 linguri de scorțișoară
  • 1 bucată mică de ghimbir, de 2 cm lățime.

PREPARARE:

  1. Măcinați hreanul și ghimbirul într-un blender.
  2. Stoarceți sucul de lămâie și adăugați-l la amestec.
  3. Bateți timp de 2-3 minute. Adăugați 3 linguri de miere și 2 linguri de scorțișoară.
  4. Amestecați totul până obțineți un sirop.
  5. Turnați siropul într-un recipient adecvat.

CUM SĂ-L FOLOSIȚI?

Luați o lingură de două ori pe zi înainte de mese sau înainte de exercițiile cardio. Faceți asta timp de 3 săptămâni. Apoi va trebui să faceți o pauză de câteva zile. Rezultatele sunt uimitoare!

În plus, vă vom oferi o listă de sfaturi care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți memoria și funcționarea creierului. Trebuie doar să fiți consecvenți pentru a obține cele mai bune rezultate!

  • Rozmarin: primul și cel mai puternic remediu natural pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrării. Componentele sale îmbunătățesc funcția creierului. În plus, parfumul poate face minuni.
  • Sfecla: legumă plină de nitrați naturali, sfecla îmbunătățește fluxul de sânge către creier și corp.
  • Ouă: puteți include ouă în dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți memoria. Gălbenușul de ou conține colină, care este bună pentru creier.
  • Pește: sardinele, somonul, peștele de cod sunt tipurile de pește care sunt pline de acizi grași omega-3 pentru funcționarea corectă a creierului.
  • Avocado: ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către creier.
  • Merișoare: acest fruct suculent este plin de antioxidanți care protejează creierul de daune oxidative.
  • Ceapa: includeți ceapa crudă în dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți memoria.
  • Cerealele integrale: o combinație de fibre, carbohidrați complecși și omega-3 fac din cerealele integrale un superaliment pentru dezvoltarea creierului.
  • Roșiile sunt o sursă importantă de antioxidanți puternici, în special licopenul, care protejează celulele creierului de daunele cauzate de radicalii liberi și îmbunătățește sănătatea întregului organism. De asemenea, ceaiul verde este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți memoria și puterea creierului, astfel că se recomandă consumul a 2-3 căni de ceai verde proaspăt pe zi.
  • Ciocolata neagră conține, de asemenea, antioxidanți puternici și cofeină, care pot ajuta la îmbunătățirea memoriei și creșterea nivelului de concentrare. Turmericul conține curcumina, care poate îmbunătăți memoria și preveni inflamația. În plus, merele sunt unul dintre cele mai bune fructe pentru menținerea formei fizice, dar pot ajuta și la îmbunătățirea memoriei.
DISTRIBUIE SI PRIETENILOR
DISTRIBUIE PRIETENILOR
*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).
Stiri