Problema kilogramelor in plus poate fi una dificila pentru orice femeie, dar exista o solutie simpla si eficienta care nu implica o dieta drastica. Ceapa rosie este o leguma cu proprietati curative si poate fi foarte utila in procesul de slabit. Pentru a beneficia de efectele sale, trebuie sa o consumi in mod corect.
Ceapa rosie contine vitaminele A, B si C, substante antibiotice si diuretice, precum si saruri minerale importante pentru sistemul imunitar. Pentru a slabi, trebuie sa consumi zilnic 70 de grame de ceapa rosie, preferabil cruda si nedigerata. Poate fi adaugata in salate, ciorbe sau alte preparate.
Este important sa stii ca ceapa rosie nu trebuie sa fie gatita pentru a beneficia de proprietatile sale. Contine compusi activi care ajuta la digestie si are un efect alcalinizant asupra organismului, eliminand toxinele din corp si remineralizand organismul. De asemenea, are proprietati antioxidante care ajuta la prevenirea afectiunilor cardiovasculare si la impiedicarea depunerilor de colesterol in artere.
Daca consumi ceapa rosie frecvent timp de o luna, vei observa ca te vei simti mai bine si vei pierde in greutate fara a ramane cu vergeturi.