Extractul uscat de cicoare reprezintă un element cheie în procesul de pierdere în greutate, oferind multiple beneficii organismului. Pe lângă capacitatea de a reduce nivelul colesterolului nociv și al trigliceridelor, extractul de cicoare contribuie la lupta împotriva obezității și diabetului prin controlul apetitului alimentar și accelerarea tranzitului intestinal.
Acest extract uscat este obținut sub formă de pulbere fină din extractele alcoolice (sau, mai rar, apoase) folosind un proces numit atomizare. Pulberea rezultată, un produs complet natural, este aproape complet lipsită de apă sau alcool, fără celuloză și este absorbită aproape instantaneu de către organism. Comparativ cu simpla pulbere din planta de cicoare, extractul uscat conține de peste zece ori mai multe principii active și este mai puternic în ceea ce privește proprietățile farmacodinamice. În cazul cicoarei, extractul are o puternică acțiune inhibitoare asupra apetitului, reducând astfel numărul de calorii consumate.
Este important să administrați extractul de cicoare doar în timpul meselor pentru a ajuta la reducerea greutății. Înaintea mesei, acesta poate stimula apetitul. Persoanele care au folosit extract de cicoare în timpul meselor au raportat o reducere semnificativă a apetitului alimentar și o scădere a dorinței de a consuma alimente bogate în calorii. Astfel, cicoarea se dovedește a fi un sprijin valoros în curele de slăbire. Prin inhibarea apetitului, veți consuma mai puține calorii decât ardeți, contribuind astfel la pierderea în greutate.
Mecanismul acțiunii constă în faptul că extractul de cicoare luat în timpul mesei inhibă secreția hormonului foamei cunoscut sub numele de grelina. Mai mult, inulina conținută în acest extract stimulează producția hormonului sațietății, leptina, un puternic inhibitor al apetitului alimentar. Prin aceste mecanisme, cicoarea ajută și la combaterea efectului „yo-yo” (creșterea puternică în greutate după o dietă strictă), care apare din cauza hipersecretiei de grelină în timpul curelor de înfometare.
Pentru efecte optime, se recomandă administrarea a 1-3 capsule la scurt timp (4-5 minute) după începerea mesei, indiferent cât de puțină pare cantitatea de hrană pe care doriți să o consumați în acel moment. Fiecare capsulă trebuie ingerată cu cel puțin 200 ml de apă. Cura poate dura între 1 și 2 luni, urmată de o pauză de 2-4 săptămâni, după care se poate relua tratamentul.
Informație suplimentară: Se pot administra zilnic până la 12 capsule cu extract de cicoare, fără a prezenta riscuri pentru sănătate. scrie slabesteusor.info