Iată 6 fructe uscate care pot înlocui pastilele!
Tusea seacă este adesea un fenomen rezidual după răceală și este foarte dificil de tratat. Experții recomandă tratarea cu smochine uscate, care ajută la scăderea unei tuse debilitante și, de asemenea, redă roșeața din obraji. Smochinele cresc nivelul de fier din sânge, având mai mult fier chiar și decât merele.
Apoi, caisele uscate au un efect bun asupra sistemului circulator. Substanțele care fac parte din caisele uscate, dilată și curăță vasele de sânge, iar magneziul conținut ameliorează spasmele pereților vaselor de sânge.
Stafidele ajută la calmarea nervilor și sunt considerate un remediu excelent pentru iritabilitate. Totuși, pentru persoanele predispuse la creșterea în greutate, acestea ar trebui consumate cu moderare datorită conținutului ridicat de zahăr.
Prunele uscate sunt bogate în fibre, acizi organici și oligoelemente utile. Acestea îmbunătățesc metabolismul, funcția intestinului și normalizează tensiunea arterială.
Ananasul uscat este benefic pentru menținerea tonusului și depășirea excesului de greutate, având în compoziție potasiu și cupru, precum și bromelaină, o substanță rară care ajută la reglarea digestiei și la combaterea inflamațiilor.
Cireșele uscate sunt excelente pentru eliminarea substanțelor chimice din corp, datorită cantității mari de pectină. De asemenea, sunt antiseptice și expectorante, ceea ce le face utile pentru cei care suferă de convulsii. scrie dorcudor.ro
„Pentru cei care suferă de convulsii, este util să mănânce cireșe în mod regulat, deoarece au o combinație benefică de oligoelemente precum potasiu, magneziu, vitamine A, C, PP și acizi organici “, au spus experții.