Nu adaugă calorii și reprezintă o variantă sănătoasă. Maioneza vegană, gata în mai puțin de 1 minut.

de

Este pentru post, vegană, sănătoasă și bogată în antioxidanți. Poți să o pregătești în doar 30 de secunde, folosind puține ingrediente.

TIMPI DE PREPARARE

Gata în: 30 de secunde

INGREDIENTE

– 2 bucăți de avocado

– 3 linguri ulei de măsline presat la rece

– 2 linguri zeamă de lămâie

– 2 linguri de apă

– sare de mare

PREPARARE

  1. Scoate sâmburele de la avocado și pune crema într-un bol mai mare.
  2. Adaugă restul ingredientelor treptat, în timp ce amesteci cu ajutorul unui mixer. Bate timp de 30 de secunde până când obții o textură mătăsoasă și cremoasă.
  3. Transferă maioneza vegană într-un borcan etanș și depozitează-o la frigider.
*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).