Rețetă de post – Chifteluțe gustoase și sățioase, o delicioasă îmbinare de ingrediente – Se prepară din 300g varză, 150g morcov, 100g orez, și…

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR

Ingrediente necesare:

300 g varză 150 g morcov 100 g orez 150 g cartofi 3 linguri ulei 100 g ceapă 70 g făină Sare și piper după gust / condimentele preferate

Mod de preparare:

  1. Spălăm bine orezul sub jet de apă rece și îl fierbem în apă cu sare. După ce este gata, lăsăm să se răcească.
  2. Între timp, curățăm ceapa, cartofii și morcovul, apoi spălăm varza. Dăm toate legumele prin mașina de tocat carne.
  3. Amestecăm legumele tocate cu orezul fiert răcit, făina și condimentele într-un bol mare.
  4. Cu mâinile ude, formăm pârjoalele din compoziție.
  5. Încingem uleiul într-o tigaie și prăjim pârjoalele în uleiul încins, până se rumenesc frumos pe ambele părți. Alternativ, le putem coace și la cuptor, la 180 de grade Celsius, pentru aproximativ 20-25 de minute sau până când devin aurii.
  6. Scoatem pârjoalele pe un șervet absorbant pentru a elimina excesul de ulei.
  7. Servim pârjoalele calde alături de sosul preferat sau de o salată proaspătă.

Aceste pârjoale sunt gustoase, sățioase și pot fi savurate atât calde, cât și reci. Poftă bună!

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR
DISTRIBUIE PRIETENILOR
*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).
Stiri