Salată cu Piept de Pui – o delicioasă și simplă rețetă de preparat.

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR

Reteta Salatei cu Piept de Pui – delicioasă și sănătoasă, cu maioneză din iaurt

Ingrediente:

  • 300 grame piept de pui fiert
  • 4 castraveți
  • 3 ouă
  • Verdeață (la alegere – pătrunjel, leuștean sau mărar)
  • 250 grame șuncă
  • 3 roșii
  • 50 grame de cașcaval
  • Maioneză din iaurt

Mod de preparare:

  1. Fierbe carnea de pui în apă cu sare, strecoară-o și las-o la răcit.
  2. Taie cubulețe pieptul de pui, iar apoi dă cașcavalul prin răzătoare și taie șunca felii subțiri.
  3. Taie castraveții în fâșii subțiri, fierbe ouăle în apă cu sare, apoi lasă-le să se răcească. Curăță ouăle și taie-le în jumătăți, iar apoi jumătățile în alte jumătăți.
  4. Taie roșiile cubulețe și mărunțește verdeața.
  5. Într-un vas mare, amestecă toate ingredientele pregătite, apoi adaugă maioneza din iaurt și condimentează după gust.

Rețeta pentru Maioneza din Iaurt: Ingrediente:

  • 2 gălbenușuri mari de ouă
  • 1/2 linguriță sare
  • 2 linguri apă foarte rece
  • 1 linguriță muștar
  • 2 linguri zeamă de lămâie
  • 350 ml ulei (de la frigider)

Mod de preparare:

  1. Într-un robot de bucătărie, combină gălbenușurile de ouă, sarea, apa, muștarul și zeama de lămâie.
  2. Mixează ingredientele timp de 5-10 secunde.
  3. În timp ce mixarea continuă, toarnă treptat și încet uleiul rece. Asigură-te că o faci foarte încet pentru a evita să se taie maioneza. Durează aproximativ un minut să se încorporeze complet.
  4. Când obții o cremă consistentă, densă și de culoare gălbuie-pai, gustă și asezonează după preferințe.
  5. Depozitează maioneza din iaurt într-un vas etanș și poți să o păstrezi până la 2 săptămâni.

Savoarea acestei salate și aroma maionezei din iaurt vor încânta întreaga familie! scrie dezicuzi.ro

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR
DISTRIBUIE PRIETENILOR
*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).
Stiri