„Salata Silueta Perfectă” – un deliciu rapid și gustos pentru cei care sunt atenți la silueta lor.

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR

„Salată Sățioasă cu Varză Pekin și Piept de Pui” – o alegere excelentă pentru cei care țin dietă și vor să-și potolească foamea într-un mod sănătos.

Ingrediente:

  • 200 g Varză chinezească
  • 200 g Piept de pui
  • 70 g Rădăcină de țelină
  • 1 bucată Ou
  • 20 g Ceapă verde
  • 20 g Mărar
  • 20 g Pătrunjel
  • 2 linguri Ulei de măsline
  • 0,5 linguriță Sare
  • 0,5 linguriță Piper negru măcinat

Mod de preparare:

  1. Fierbeți pieptul de pui în apă cu sare, apoi lăsați-l să se răcească și tăiați-l în felii subțiri.
  2. Fierbeți oul și tăiați doar albușul în felii.
  3. Tăiați varza pekin și rădăcina de țelină în felii subțiri.
  4. Într-un bol, combinați varza pekin, rădăcina de țelină, pieptul de pui tăiat și albușul de ou fiert.
  5. Adăugați ceapa verde, mărarul și pătrunjelul tocate mărunt. Amestecați ușor toate ingredientele.
  6. Asezonați salata cu sare, piper și ulei de măsline, apoi amestecați bine pentru a distribui condimentele în mod uniform.
  7. Savurați cu plăcere această salată sățioasă și hrănitoare!

Poftă bună!

DISTRIBUIE SI PRIETENILOR
DISTRIBUIE PRIETENILOR
*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).
Stiri