Sirop de casă preparat din hrean, lămâie și ghimbir

DISTRIBUIE PE FACEBOOK

Sirop pentru Reducerea Apei și Grăsimii Abdominale

Acest sirop este un aliat excelent împotriva retenției de apă și ajută la reducerea grăsimii din zona abdominală. De asemenea, contribuie la îmbunătățirea memoriei, vederii și auzului.

Pentru rezultate optime, se recomandă folosirea acestui sirop în combinație cu exerciții cardio și activitate fizică regulată.

Ingrediente:

  • 125 g hrean
  • 4 lămâi
  • 2 cm rădăcină de ghimbir
  • 3 linguri de miere
  • 3 linguri de scorțișoară

Mod de preparare:

  1. Într-un blender, mixează hreanul și ghimbirul până obții o pastă fină.
  2. Stoarce sucul din lămâi și adaugă-l peste amestecul din blender.
  3. Amestecă încă 3 minute până se omogenizează bine.
  4. Adaugă mierea și scorțișoara și amestecă până se formează un sirop consistent.
  5. Transferă siropul într-o sticlă și consumă câte o linguriță zilnic, înainte de mese sau înainte de antrenament.
  6. Folosește siropul timp de 3 săptămâni, apoi ia o pauză de alte 3 săptămâni. Păstrează siropul la frigider.

Beneficiile Hreanului:

  • Proprietăți Medicinale: Este cunoscut pentru efectele benefice asupra sistemului respirator, ajutând la tratarea răcelilor și infecțiilor.
  • Susținerea Tractului Urinar: Hreanul are proprietăți antiseptice, utile în combaterea infecțiilor urinare.
  • Eliminarea Toxinelor: Stimulează metabolismul, ajutând la arderea grăsimilor și reducerea oboselii.
  • Sănătatea Intestinală: Favorizează dezvoltarea unei microflore intestinale sănătoase.

Valori Nutriționale:

  • Scăzut în calorii și grăsimi: O alegere sănătoasă, bogată în vitamine (în special vitamina C), fibre și minerale esențiale.
  • Efect Diuretic: Ajută la eliminarea excesului de lichide din organism.
  • Sistem Imunitar Fortificat: Vitamina C din hrean contribuie la întărirea imunității și la protecția celulară.

Acest sirop oferă nu doar ajutor pentru pierderea în greutate și eliminarea apei din organism, ci și o serie de beneficii pentru sănătate, datorită ingredientelor sale naturale și nutritive.

Pentru orice problemă de sănătate, este întotdeauna recomandat să consulți un specialist înainte de a începe un nou tratament sau supliment alimentar.


DISTRIBUIE PE FACEBOOK
*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).