Tocinei din dovlecei – cea mai simplă rețetă pentru o gustare perfectă în timpul verii!

Vă prezentăm o rețetă minunată de tocinei din dovlecei – o gustare ideală pentru vară! Este o rețetă simplă, gustoasă și rapidă, cu ingrediente puține și la îndemâna tuturor. Puteți servi tocineii apetisanți la micul dejun sau ca gustare. Sunt delicioși atât calzi, cât și reci, alături de sosul de smântână sau cel preferat de dvs.

Ingrediente:

  • 2 dovlecei (600-700 g)
  • 1 ceapă
  • 2 ouă
  • 4-5 linguri de făină cernută
  • Sare și piper negru măcinat, după gust
  • Ulei vegetal pentru prăjit

Pentru sos aveți nevoie de:

  • Smântână
  • Castraveți
  • Verdeață
  • Sare, după gust

Mod de preparare:

  1. Spălați dovleceii și tăiați capetele. Dați dovleceii prin răzătoarea mare.
  2. Curățați o ceapă și dați-o prin răzătoarea mică. Într-un bol, amestecați dovleceii rasi cu ceapa.
  3. Adăugați în bolul cu dovlecei 2 ouă, făina cernută și piperul negru măcinat. Amestecați bine ingredientele, folosind o spatulă.
  4. Încingeți tigaia, turnați uleiul vegetal și răspândiți-l cu ajutorul pensulei de silicon.
  5. Potriviți compoziția cu sare și amestecați-o bine.
  6. Turnați câte o lingură de aluat în tigaie. Prăjiți tocineii pe ambele părți, la foc moderat, până se vor rumeni ușor.
  7. Așezați tocineii aromați pe un prosop de hârtie, ca să înlăturați excesul de ulei. Procedați astfel cu restul de aluat.
  8. Pregătiți sosul aromat și apetisant pentru tocinei: combinați într-un bol mic smântâna cu castraveții rași și verdeața tocată. Potriviți ingredientele cu sare. Amestecați sosul, folosind o spatulă.
  9. Serviți tocineii apetisanți alături de sosul aromat. scrie despreviata.ro

Poftă bună!

*Acest site web nu oferă sfaturi medicale și nici nu sugerează utilizarea tehnicilor ca formă de tratament pentru probleme fizice, pentru care este necesar sfatul unui medic. Dacă decideți să aplicați informațiile conținute în acest site, același lucru nu își asumă nicio responsabilitate. Intenția site-ului este să fie ilustrativă, nu îndemnatoare sau didactică. Important: întregul conținut al site-ului web www.stiriactuale.org are doar scop informativ și nu înlocuiește, în niciun caz, activitatea specialiștilor din cele mai diverse segmente de sănătate (medici, kinetoterapeuți, asistenți medicali, nutriționiști, psihologi, dentiști, printre altele).Nu vindem niciun tip de produs sau serviciu. Informațiile pe care le aducem sunt naturale tocmai pentru a evita posibilele efecte secundare, cu toate acestea este întotdeauna bine să consultați un specialist înainte de a ingera sau de a aplica orice medicament, chiar dacă este natural (acest lucru nu se aplică în principal femeilor însărcinate sau persoanelor cu restricții alimentare, de exemplu indiferent de motiv).